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일상 생활 관련 정보

2024년 연말정산(부제: 국세청 홈택스 연말정산 아님 주의) 제목: 2024년 연말정산을 위한 포스팅부제: 국세청 홈택스 연말정산 아님 주의 2024년 올해 만족스러운 소비  - 건강부문: 피타니 그래니스미스 애사비(알약형)  > 식후 혈당 스파이크 잡는데 내 마음 속 부동의 1위 드립니다. 데니그리스 애사비를 몇 병이나 마셨지만 그렇다할 효과는 느끼지 못함. 혈당 스파이크를 잡기보다는 탄산음료를 대신하는데 의의를 둠. 액체형 애사비는 외출 할 때 마시지 못한다는 불편함(*불가능은 아니고 가능하긴 한데 상당히 번거롭고 귀찮은 방법이어서 소개하지 않음) 때문에 구매한 피타니 그래니스미스 애사비. 가격으로만 놓고 보면 데니그리스 포함 액체형 애사비에 비해 너무나도 비싼 편이지만, 효과는 가격 이상으로 만족함. 탄수화물 범벅 식사를 해도 이거 한 알이면 혈당 스파이크 .. 더보기
육아휴직 종료 및 복직에 맞춰서 육아기 근로시간 단축 근무 신청하는 방법, 기간 알아보기 개요 1. 육아휴직 종료 및 복직에 맞춰 육아기 근로시간 단축 근무, 근로단축제도 사용하는 방법  알아보기  2. 육아기 근로시간 단축 제도, 육아기 근로시간 단축 근무 할 때 회사에 신청하는 방법 알아보기  소개 및 설명 1. 육아기 근로시간 단축 제도   - 만 8세 이하 자녀를 둔 근로자가 양육을 위해 근로시간을 단축할 수 있는 제도   - 근로시간 단축 후의 근무시간이 주15시간 ~ 주25시간 되어야 함   - 육아휴직을 사용했을 경우에는 최대 1년, 육아휴직을 사용하지 않았을 경우 최대 2년까지 가능   - 육아기 근로시간 단축 제도를 사용하기 위해서는, 단축 전 고용보험 가입 기간이 180일 이상이 되어야 가능   - 주 5시간 단축할 경우 통상임금의 100% 임금보전, 그 이상 단축한 경우 .. 더보기
입사, 이직, 휴직 후 복직으로 인해 첫 출근할 때 회사 사무실에 챙겨가기 좋은 사무용품과 물건 추천 개요 - 입사, 이직, 휴직 후 복직으로 인해 첫 출근할 때 회사 사무실에 챙겨가기 좋은 사무용품,물건 소개와 추천   소개 및 설명 1. 회사 다이어리 또는 노트, 3색 볼펜(부드럽게 잘 써지는 것), 달력  : 기본 중의 기본. 처음 사회생활을 하든, 경력직 이직을 하든, 휴직 후 복직을 하든 다이어리, 노트, 달력, 3색 볼펜은 필수. 특히 처음 입사해서 첫 사회생활을 하게 되었다면 노트나 다이어리, 볼펜은 소지하고 있는 것만 해도 받아 적을 준비가 되어 있는 것처럼 보여서 첫 인상이 더 좋게 보여짐. 스마트폰 메모장을 쓰거나, 태블릿에 스마트펜슬로 받아 적을 수도 있는데 회사생활은 나이 많고 아날로그에 익숙한 기성세대와 같이 일하는 것인만큼 좋지 않게 보일 수 있음. 꼰대같이 느껴져도 어쩌겠나, .. 더보기
여름끝 가을 시작 처서매직을 맞이하며 찾아본 한국 24절기 뜻과 의미 개요 1. 처서매직 뜻 알아보기  2. 한국의 24절기 뜻과 의미 알아보기  소개 및 설명 1. 처서매직 뜻 : 24절기 중 '처서'를 기점으로 마법같이 아침, 저녁에 선선한 바람이 불고 낮에도 느낌이 여름이 아니라 가을이 오는구나 느껴지는 것.   2. 24절기 뜻 : 태양의 움직임에 따라 1년을 24개로 나눠서 정한 날    3. 각각의 24절기 이름과 뜻, 의미(*월별로 2절기씩 있음)  - 소한 : 1월 6일 / 작은 추위, 겨울 중 가장 추운 때, 우리나라에서는 대한이 아닌 소한 때 가장 추움  - 대한 : 1월 20일 / 큰 추위, 우리나라에서는 대한 때 소한 얼음이 녹는다는 말이 있는데 오히려 덜 추움   - 입춘 : 2월 4일 / 봄의 시작, '입춘대길'이라는 문구를 종이에 써서 문앞에 붙.. 더보기
30대 직장인 출근용 데일리 귀걸이 추천과 내돈내산 구매 후기(29cm, w컨셉) 개요 1. 30대 여자 직장인 출근용 데일리 귀걸이 3가지 추천  2. 29cm, w컨셉에서 내돈내산 구매한 귀걸이 3종 리뷰 소개 및 설명 1. 헤이 - 워터 드롭 원터치 이어링(water drop one-touch earring)   - 구매처 : 29cm   - 브랜드 : 헤이   - 제품명 : 워터 드롭 원터치 이어링 / water drop one-touch earring   - 가격 : 32,000원(*정가 기준)   - 컬러옵션 : 골드, 실버(*실버컬러 구매)   - 리뷰 : 30대 직장인이 되면서 슬슬 볼드한 악세서리들이 크게 부담스럽지 않게 다가옴. 헤이의 워터 드롭 원터치 이어링이 적당히 볼드한 디자인과 두께감+할인 받으면 2만원 대 구매 가능한 가성비+너무 싼티나지 않는 디자인과 만듦.. 더보기
무반죽 올리브 치즈 치아바타 만들기 상세 레시피 개요 1. 집에서 만드는 무반죽 올리브 치즈 치아바타 만들기 재료, 계량 공유  2. 올리브 치즈 치아바타 만들기 상세 레시피 공유  소개 및 설명 1. 무반죽 치아바타 만들기 재료, 계량(*치아바타 4덩이 만들기 기준)  - 밑반죽(풀리쉬) : 미지근한 물 200ml, 강력분 200g, 드라이이스트 4꼬집   - 본반죽 : 미지근한 물 150ml, 강력분 250g, 드라이이스트 1티스푼(2g), 소금 4티스푼(8g), 꿀 1.5 밥숟갈, 올리브유 3밥숟갈   - 토핑재료 : 블랙 올리브(물기 제거) 크게 한 줌, 롤치즈 크게 한 줌, 삶거나 으깬 감자 1개  2. 무반죽 올리브 치즈 치아바타 만들기 상세 레시피  - 전체적인 순서 : 밑반죽(풀리쉬) 만들기 > 본반죽 만들기 및 오토리즈 > 1차 발효 .. 더보기
아기 부비동염 증상과 대처법, 부비동염 걸렸을 때 어린이집 등원 가능 여부 알아보기 개요 1. 아기 부비동염 증상과 대처법 알아보기  2. 아기 부비동염 걸렸을 때 어린이집 등원 가능 여부, 전염성 알아보기  소개 및 설명 1. 부비동염 증상  - 부비동염 진행 순서 : 코감기(콧물) 또는 비염 > 부비동염 > 중이염 순으로 증상 악화   - 부비동염 대표적 증상 : 누렇고 끈적이는 코, 두통, 치통, 식욕 떨어짐, 고열, 구토 등    2. 부비동염  대처법  - 부비동염은 바이러스로 인해 발생하는 것이므로 자연치유가 되길 기다리기보다 병원에 가서 적극적으로 치료를 받아야 함    - 일반적으로 항생제를 짧게는 1주일 길게는 1달 이상 복용해서 바이러스를 제거하는 방식으로 치료함   - 병원에서 말하길 가장 중요한 것은 처방받은 항생제를 증상이 완화 또는 없다고 해서 임의로 항생제 복.. 더보기
편도제거수술 후 2주만에 동맥 터져서 응급으로 재수술 한 후기(편도제거수술 후 출혈, 편도제거수술 재수술) 2024.08.09 - [일상 생활 관련 정보] - 편도 제거 수술(+하비갑개 수술) 수술 전날 ~ 수술 2주차 후기, 사진X  편도 제거 수술(+하비갑개 수술) 수술 전날 ~ 수술 2주차 후기, 사진X개요 1. 편도제거수술 및 하비갑개 수술(=코골이, 비염 수술) 비용, 입원기간 등 정보 공유  2. 편도제거수술 전날 ~ 2주차까지 식사, 회복, 고통 후기 공유  소개 및 설명 1. 편도제거수술 및 하hi-persona.tistory.com △ △ △  편도제거수술 및 하비갑개 수술 비용, 입원기간, 보호자 유무, 수술 후 고통, 식사여부 등 후기는 위의 포스팅 참고 개요 1. 편도제거수술 후 2주만에 동맥 2개 터져서 응급으로 재수술 한 후기  2. 응급으로 재수술 후 현재까지 회복 후기  소개 및 .. 더보기

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