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초기이유식

생후 5, 6개월 초기 이유식 1단계, 2단계 재료와 진행순서 및 식단표 양식 공유 개요 1. 생후 5, 6개월부터 시작하는 초기 이유식 1, 2단계 알러지 테스트하는 재료와 순서 2. 초기 이유식 1, 2단계 식단표 양식 공유 소개 및 설명 ★ ★ ★ 소개 및 설명 글을 꼼꼼히 읽어보고 나에게 필요하다 싶은 분은 댓글로 메일 주소 남겨주세요. 확인 후 메일로 엑셀 파일 공유해드립니다. ★ ★ ★ 1. 죽이유식과 토핑이유식 모두 활용할 수 있음. 섞어서 주느냐 따로 주느냐의 차이 뿐임. 자기주도 이유식의 경우에는 재료에 따라 달라질 수 있으므로 제외. 2. 한가지 재료당 최소 2일에서 3일까지 알러지 테스트 진행. 알러지 테스트 통과한 이후에도 새로운 재료를 추가할 때 기존 재료를 제공해서 꾸준히 먹임. 3. 생후 5, 6개월 이유식 재료, 식단표 '미리보기' - 초기이유식 실제로 해보.. 더보기
초기 이유식 시작한 생후 6개월 아기 간식과 먹을 수 있는 과일 개요 1. 초기 이유식을 시작한 아기(생후 5개월, 생후 6개월)가 먹을 수 있는 과일 2. 이유식 시작하고 먹기 좋은 아기 간식 종류 소개 및 설명 1. 아기 개월수별로 먹을 수 있는 과일 1) 5~6개월 : 사과, 배, 바나나, 자두(푸룬), 수박 2) 7~9개월 : 귤, 참외 멜론(*귤은 다른 과일을 다 먹고 천천히 시도하는 게 좋다고 함) 3) 10~11개월 : 블루베리, 포도, 살구, 홍시 4) 12개월(돌 무렵) : 석류, 파인애플, 단감, 복숭아, 파파야 5) 13개월 이후(돌 이후) : 레몬, 오렌지, 딸기, 망고(*딸기는 알레르기가 잦은 과일이므로 주의 깊게 살피는 것이 좋음 / 오렌지도 귤과 마찬가지로 다른 과일을 다 시도한 이후에 먹이는 것이 좋음) 2. 이유식 시작하고 먹이기 좋은 .. 더보기
닌자초퍼로 초기 이유식 소고기 큐브 만드는 방법 개요 1. 닌자초퍼 초고속 블렌드로 토핑 이유식 소고기 큐브 만드는 방법 2. 개월수별 소고기 섭취해야 할 양, 소고기 부위, 보관하는 방법 소개 및 설명 1. 이유식 소고기 부위 : 기름기가 적은 우둔, 설도, 안심(*아기는 기름이 많은 지방을 잘 소화하지 못한다고 함. 부드럽고 기름기가 적은 살코기가 좋음) 2. 개월수별 소고기 섭취량 1) 초기 이유식(5~6개월) : 10g ~ 15g 2) 중기 이유식(7~8개월) : 20g ~ 25g 3) 후기 이유식(9~11개월) : 30g ~ 40g 4) 완료기(12~15개월) : 40g~50g 3. 초기 이유식 기준 약 2주 분량 소고기 큐브 만드는 양 : 우둔살 300g 4. 닌자 초퍼로 토핑 이유식 소고기 큐브 만드는 방법 1) 소고기를 찬물에 5분간 담.. 더보기
생후 5개월 초기 이유식 시작할 때 시판 쌀가루 추천 및 쌀미음 만드는 방법 개요 1. 생후 5개월(또는 6개월)부터 초기 이유식 시작할 때 불린 쌀이 아닌 시판 쌀가루 활용해서 쌀미음 만드는 방법 공유. 2. 여러가지 시판 쌀미음 중 추천하는 제품 목록 공유 소개 및 설명 1. 시판 쌀가루로 이유식 [첫 시작 ~ 3일 간] 먹을 쌀미음 만드는 방법 1) 초기 쌀가루 1 : 찬물 10 비율로 냄비에 넣고 휘젓기(*찬물에 풀어야 쌀가루가 덩어리 지지 않음) 2) 쌀가루가 물에 충분히 풀렸다면 센 불에서 끓이기(*쌀미음 양이 적으므로 냄비 바닥이 타지 않게 계속 저어주기) 3) 바르르 끓어 오르면 약한 불로 줄이고 3 ~ 4분 간 끓이기 4) 한 김 식힌 후 이유식 큐브, 이유식 용기에 옮겨 담기 * 처음 적응할 때는 이유식 숟가락으로 한, 두 숟가락 먹이는 / 받아먹는 연습을 하는.. 더보기
초기부터 시판 이유식이지만 베이스(쌀미음, 오트밀 등 곡물)는 직접 만들 때 토핑 이유식 준비물 목록 공유 개요(*이번 포스팅 추천하는 대상) 1. 초기부터 시판으로 이유식을 할 거지만 매일 공통 재료인 쌀미음은 직접 준비할 예정인 엄마. 2. 죽 이유식이 아닌 토핑 이유식을 할 예정인 엄마. 3. 아이주도 이유식은 엄두가 안 나서 일단 엄마주도 이유식으로 시작할 예정인 엄마. 소개 및 설명 1. 이유식 시작 시기 : 만 5개월 / 정확히 150일부터 시작. 2. 토핑 이유식 준비물 1) 음식 재료 : 쌀가루, (퀵)롤드 오트밀, 찹쌀 등 베이스가 될 곡물 또는 곡물 가루 2) 조리도구 : 편수 냄비, 주걱 또는 스패츌러, 밀폐 큐브(또는 이유식 용기), 전자저울(또는 계량컵, 계량스푼), 이유식용 식판 3) 기타 : 이유식용 턱받이, 이유식용 숟가락 3. 당장 사야 하거나, 꼭 필요한 것 : 음식재료, 밀폐.. 더보기