개요
1. 초기 이유식을 시작한 아기(생후 5개월, 생후 6개월)가 먹을 수 있는 과일
2. 이유식 시작하고 먹기 좋은 아기 간식 종류
예쁜 과즙망도 많지만 아기가 잡고 먹기에 편리하고 직관적인 만듦새여서 샀다. 피셔프라이스 과즙망이고 사이즈는 두 개가 들어있다.
소개 및 설명
1. 아기 개월수별로 먹을 수 있는 과일
1) 5~6개월 : 사과, 배, 바나나, 자두(푸룬), 수박
2) 7~9개월 : 귤, 참외 멜론(*귤은 다른 과일을 다 먹고 천천히 시도하는 게 좋다고 함)
3) 10~11개월 : 블루베리, 포도, 살구, 홍시
4) 12개월(돌 무렵) : 석류, 파인애플, 단감, 복숭아, 파파야
5) 13개월 이후(돌 이후) : 레몬, 오렌지, 딸기, 망고(*딸기는 알레르기가 잦은 과일이므로 주의 깊게 살피는 것이 좋음 / 오렌지도 귤과 마찬가지로 다른 과일을 다 시도한 이후에 먹이는 것이 좋음)
2. 이유식 시작하고 먹이기 좋은 아기 간식 종류
1) 과즙망을 이용한 생과일(*완전히 으깨서 주지 않아도 되지만 칼로 잘게 다져서 주면 아기가 적응하기 좋음)
2) 물이나 설탕 등이 들어가지 않은 100% 과일 퓨레(*처음 시작한다면 사과, 배, 바나나가 무난함)
3) 알레르기 테스트가 끝난 재료로 만든 떡뻥 (*빼빼로처럼 길쭉한 형태는 좋지 않고 핑거푸드 정도의 쥐기 좋은 스틱 형태가 좋음)
4) 푹 익힌 당근 스틱 등 핑거푸드
총평 및 요약
1. 이유식을 시작하고 처음 주기 좋은 과일로는 사과, 배, 바나나, 자두(푸룬)가 있음.
2. 딸기, 토마토는 알레르기 반응이 잦아서 돌 이전에 먹여도 무방하지만 주의 깊게 살펴야 한다고 함. 돌 이후에 먹이라고 하는 사람도 있음.
3. 쌀죽이나 채소에 비해 과일은 당도가 높기 때문에 이유식(밥과 채소)을 먹은 이후에 과일을 주는 게 좋음. 과일을 선택할 때에도 당도가 낮은 과일을 주는 게 바람직함.
4. 단, 죽 이유식이든 토핑이유식이든 이유식을 죽어라고 거부하는 아기라면 과즙, 으깬 과일, 과일 퓨레로 이유식을 시작해도 괜찮다고 함.