영양제 썸네일형 리스트형 30대가 되고 챙겨먹기 시작한 붓기, 피부, 탄력 생각해서 먹는 영양제 3종 추천 개요 1. 30대가 되고나서 '이제는 먹어야겠다' 생각에 챙겨 먹기 시작한 영양제 2. 잘 붓는 체질과 피부 탄력 생각해서 챙겨먹고 있는 영양제 소개 및 설명 1. 20대를 지나 30대가 되고 나서(+임신, 출산 후) 느낀 변화 - 조금만 피곤해도 손가락 마디, 다리가 퉁퉁 붓는다. - 저녁에 조금만 짭짤한 음식을 먹고 자면 다음날 얼굴(특히 코)가 퉁퉁 붓는다. - 자고 일어나면 얼굴에 생긴 베갯자국 등이 잘 사라지지 않는다. - 아무리 좋은 에센스, 세럼을 매일같이 발라도 자고 일어나면 푸석함이 느껴진다. - 지성 피부임에도 뭔가 얼굴에 영양감이 부족하다는 느낌이 들고, 기초를 잘 해도 화장이 곧잘 뜬다. - 특히 얼굴 피부가 얇아지고 탄력이 떨어진 것이 체감된다. 2. 30대가 되고 나서 챙겨먹기 .. 더보기 영양제 추천 안녕하세요. 오늘은 '영양제 추천'을 해보려고 합니다. 20대 초반, 대학생일 때는 몰랐던 피로와 피곤. 쌩쌩했던 때가 기억도 안 날 만큼 20대 후반부터, 30대에 접어들면서부터 자도 자도 피로가 쌓이기 마련입니다. 9시까지 출근하는 것, 6시에 퇴근하고 집에 오는 것만 해도 피곤한데 야근에 회식에 출장까지. 피로가 풀릴 새가 없습니다. 그래서 준비한 포스팅입니다. 회사원이라면 생존을 위해 먹는 영양제. 영양제 중에서도 가장 기본적인 종합비타민, 밀크씨슬(실리마린), 루테인, 유산균의 효능, 정보 등에 대해 알아보겠습니다. : 효능에 대한 설명이 더 필요할까 싶은 기본 중의 기본인 영양제입니다. 비타민의 효능을 한 마디로 정리하자면 생체 기능의 전반적인 활성화에 도움이 된다고 할 수 있습니다. 음식을 .. 더보기
