임신초기영양제 썸네일형 리스트형 임신 초기 영양제 / 임산부 영양제 안녕하세요. 이내입니다. 지난번 입덧 관련 포스팅에 이어서 오늘은 '임신 초기 영양제 / 임산부 영양제'를 소개하려고 합니다. 내 한 몸 건사하기도 힘든데 뱃속에서 생명체 하나 키우려니 당연히 영양분이 부족할 수밖에 없습니다. 특히 임신 초기에 챙겨 먹으면 좋은, 챙겨 먹어야 할 영양제가 따로 있습니다. 오늘은 어떤 영양제를 먹어야 할지, 언제부터 언제까지 복용하면 좋은지 하나씩 소개하려 합니다. 전 기간 : 비타민D, 유산균 임신 초기( ~ 15주) : 엽산, (경우에 따라서 철분) 임신 중기(16주 ~ 28주): 오메가3, 철분 임신 후기(29주 ~ ) : 오메가3, 철분, 칼슘 출산 후 : 철분(출산 후 3개월까지), 칼슘, 종합비타민 1. 엽산 : 태아의 뇌 발달에 도움이 되는 영양제입니다. 임신.. 더보기
