금연 썸네일형 리스트형 금연, 담배 끊고 시간이 지날수록 나타나는 내 몸의 변화 알아보기 개요 - 금연하고 시간이 지남에 따라 나타나는 내 몸의 신체적 변화, 건강 회복 정도 알아보기 소개 및 설명 - 금연 후 2분 경과 : 혈압 수준이 좋아지고 손발의 체온과 맥박이 정상수치로 회복됨 - 금연 후 8시간 경과 : 혈중 산소량과 일산화탄소가 정상수치로 회복됨 - 금연 후 하루 경과 : 심장발작 위험이 줄어들기 시작함 - 금연 후 이틀 경과 : 후각과 미각이 회복되어 기능이 향상되고 기도 감각의 끝부분이 회복되기 시작함 - 금연 후 2주에서 3개월 경과 : 혈액순환이 좋아지고 폐 기능의 30%가 회복됨 - 금연 후 3개월 이상 경과 : 남자의 경우 정자 수가 증가하고, 성기능이 향상됨 - 금연 후 1년 경과 : 심장병의 발병 위험이 절반으로 줄어듦 - 금연 후 5년에서 10년 경과 :폐암으로 사.. 더보기
