- 아동ADHD는 과잉행동과 충동성이 더욱 부각되지만, 성인ADHD는 주의력 결핍 증상( *주의력 결핍 증상이 주된 ADHD를 '조용한 ADHD'라고도 함)이 두드러진다.
- 항상 바쁘거나 초조하다.
- 해야 할 일에 집중하기 어렵고 자꾸 실수를 반복한다.
- 성급하고 쉽게 화를 낸다.
- 충동적으로 쇼핑을 한다.
- 이외에도 잦은 이직, 업무 마감 기한을 넘김, 해야 할 업무를 잊음, 면허정지(교통사고, 법규위반, 과속 등), 수면문제, 이혼 및 별거, 유급 및 퇴학 등의 문제 증상이 있다.
2. 성인ADHD 치료방법
- 약물치료 : 아동, 청소년과 마찬가지로 약물치료가 가장 효과적이다. 단, 고혈압이 있거나 심장질환이 있는 경우, 갑상선 기능 항진증이 있는 경우, 임신 가능성이 있는 경우에는 약물 치료를 신중히 해야한다.
- 인지행동치료 : 부정적 사고(인지, 생각)와 행동 변화를 통해 ADHD 증상을 완화시키는 치료방법으로, 인지를 다시금 구조화 하는 과정을 거친다. 이외에도 계획 세우기, 시간 관리하기, 해야 할 일 목록화 하기, 소비 계획 세우기, 충동조절하기, 분노조절하기 등을 다룬다.
- 교육 및 코칭 : 본인이 ADHD라는 것을 알아차린 후 원인, 증상, 예후, 치료방법 등에 대해 기본적인 교육을 받고 가정 및 직장에서 겪을 수 있는 어려움에 대해 가벼운 도움(*집 정리, 업무 수행 및 완수하기, 한 가지에 집중하기, 금전 관리 등)을 받는다.
총평 및 요약
1. ADHD 증상 중 과잉행동과 충동성이 아닌 주의력 결핍이 두드러진 경우를 조용한ADHD라고도 하고, 성인ADHD의 경우 주의력 결핍 증상이 주된 증상이다.
2. 성인ADHD 치료방법 역시 약물치료가 가장 효과적이고 이외에도 인지행동치료와 가벼운 증상에 대해서는 행동 코칭 등의 방법이 있다.
