면역력 저하 되면 생길 수 있는 햇빛 알레르기 증상과 예방할 수 있는 방법

개요

 1. 볕이 뜨거운 여름, 가을에 생길 수 있는 햇빛 알레르기 또는 광 알레르기의 원인과 증상

 

 2. 햇빛 알레르기 예방하는 방법과 치료할 수 있는 방법 공유

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원래도 있던 햇빛 알레르기가 몸이 좀 안 좋았는지 갑자기 심해졌다.

 

 

소개 및 설명

 1. 햇빛 알레르기, 광 알레르기 원인

  - 정확하게 밝혀진 원인은 없지만 면역체계와 관련이 있을 것이라고 추측

 

  - 유전적으로 햇빛 알레르기가 있는 경우

 

  - 복용하고 있는 약의 특정 성분으로 인한 경우

 

 

 2. 햇빛 알레르기 증상

  - 햇빛에 닿은 부분이 붉어짐

 

  - 피부가 부풀거나 간지러움

 

  - 피부가 벗겨져서 피가 나거나 물집이 생김

 

   * 나 역시도 햇빛 알레르기가 선천적으로 있어서 여름철에도 긴팔을 자주 입는 편이고, 팔토시를 챙겨서 하고 다니는 편인데 가려움 없이 작은 점 모양의 붉은 두드러기 형태로 나타남. 사람마다 증상이나 심함의 정도가 다를 수 있음

 

 

 

 

 3. 햇빛 알레르기, 광 알레르기 예방하는 방법

  - 햇빛에 드러나는 부분에 자외선 차단제, 선크림 꼼꼼하게 바르기

   *개인적으로 이 부분이 가장 중요하다고 생각됨. 화장을 하다보니 얼굴에는 항상 바르게 되는데 목이나 손등에는 소홀해지다보니 그 부위에 두드러기가 올라옴. 특히 옷이 짧고 얇아지는 여름, 가을에 팔이나 다리에도 발라주는 것이 좋음

 

  - 햇빛에 드러나지 않게 팔토시, 얇은 겉옷 또는 긴팔 챙겨입기

   * 햇빛 알레르기가 직접적으로 빛이 닿는 부분에만 생기는 것이 아님. 닿지 않는 곳에도 생길 수 있고, 이미 알레르기가 올라온 곳에서부터 다른 피부로 퍼질 수도 있음. 따라서 평소에 얇은 겉옷이나 팔토시 하나는 가방에 꼭 챙겨다니는 편이 좋음. 내 경우에는 한여름에도 얇은 긴팔을 자주 입는데도 팔 전체에 약한 두드러기가 내내 올라오고, 반팔만 입고 외출하는 날에는 두드러기가 특히 심하게 올라옴

 

 - 원인이 정확하지 않지만 면역체계와 관련이 있다고 하므로 평소에 면역력 관리를 잘 해주는 것이 좋음

   * 사람마다 다르겠지만 내 경우에는 면역력이 떨어져서 몸이 안 좋으면 약한 볕이나 짧은 시간의 외출에도 두드러기가 올라옴. 평소에 종합비타민이나 프로폴리스 등 면역력을 높일 수 있는 영양제를 챙겨먹는 것이 좋음

 

 

 

 

 4. 햇빛 알레르기, 광 알레르기 치료하는 방법

  - 심하지 않은 경우, 며칠 햇빛을 피하면 자연스럽게 가라앉기도 함. 간단하지만 가장 중요한 치료법이기도 함. 팔토시, 얇은 겉옷, 선크림을 다시 한 번 강조. 또 강조.

 

  - 며칠이 지나도 알레르기가 가라앉지 않고 증상이 심해지면 스테로이드 크림을 처방받아 바를 수 있음. 리도맥스를 흔하게 처방해줌. 

 

  - 스테로이드 크림을 발랐음에도 가라앉지 않고 통증이 있는 정도라면 병원에서 약을 별도로 처방받는 것이 좋음

 

 

 

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총평 및 요약

 1. 햇빛 알레르기는 정확한 원인이 밝혀지지 않았지만 유전 또는 면역체계와 관련이 있을 것이라고 함. 

 

 

 

 2. 햇빛 알레르기는 증상에 따라 충분히 예방할 수 있으므로 자외선 차단제, 모자, 팔토시, 겉옷, 양산 등을 사용해서 적극적으로 햇빛을 피하는 것이 좋음

 

 3. 며칠이 지나도 알레르기 증상이 가라앉지 않고, 두드러기가 퍼지거나 통증이 동반될 때에는 빠르게 병원에 내원에서 스테로이드 크림 또는 항히스타민제 등을 처방받는 것이 바람직함